Sałatki i surówki Sałatki z mięsem Sylwester i Karnawał

Sałatka Cezar z kurczakiem

Sałatka Cezar to jedna z moich ulubionych sałatek. Cezar z kurczakiem uwielbiamy z Narzeczonym jeść również na obiad jako samodzielne danie. Dodatek grillowanej piersi z kurczaka sprawia, że sałatka ta zyskuje miano: fit sałatka cezar. Dodatkowo preferuję bardziej orzeźwiającą wersję tej sałatki, jaką jest sałatka cezar z pomidorkami.

SAŁATKA CEZAR Z BOCZKIEM I GRZANKAMI – SKŁADNIKI:

ORYGINALNY SOS DO SAŁATKI CEZAR (przepis zaczerpnięty ze strony kwestiasmaku.com)

  • 2 płaskie łyżki majonezu (u mnie light)
  • 2 płaskie łyżki jogurtu greckiego
  • płaska łyżeczka musztardy
  • mały ząbek czosnku przeciśnięty przez praskę
  • 1.5 łyżeczki soku z cytryny
  • łyżeczka sosu worcestershire (sałatka cezar bez sosu worcestershire: zamiennie stosuje się mieszankę 1:1 keczupu i sosu sojowego, więc dałam pół łyżeczki keczupu i pół łyżeczki sosu)

SAŁATKA CEZAR SKŁADNIKI

  • 2 małe filety z piersi kurczaka
  • oliwa z oliwek
  • sól i pieprz, czosnek granulowany
  • duża główka sałaty rzymskiej
  • 5 pomidorków cherry
  • tarty parmezan
  • 50 g wędzonego boczku

SAŁATKA CEZAR – PRZEPIS:

  1. Składniki na sos wymieszaj, 3/4 sosu wymieszaj z porwaną na mniejsze kawałki sałatą, resztę sosu zostaw do dekoracji.
  2. Filety wysmaruj oliwą z oliwek, natrzyj solą i pieprzem oraz czosnkiem granulowanym i upiecz w piekarniku albo ugrilluj na grillowej patelni (ja piekłam w airfryer w 200 stopniach przez 15 minut, w piekarniku polecam piec około 20-25 minut).
  3. Boczek pokrój drobno i wysmaż na suchej patelni aż zrobi się lekko chrupiący.
  4. Na talerzu rozłóż sałatę, pokrojone w plastry kawałki grillowanego fileta, pomidorki pokrojone w ćwiartki, kleksy pozostałej reszty sosu, posyp bekonem i parmezanem

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Spróbuj też: